2020年度 イエスの心に導く9つの霊的ステップ12週(略称・9ステップ)

この12 週間のプログラムは日常の中で祈りの体験を深め、祈りと日常の統合を少しでも図ろうと短期間で霊操のダイナミズムに与れるようにと企画されたものです。具体的には霊操のダイナミズムに基づいて9 つのステップを踏みながら聖書を黙想し、またヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス瞑想) を活用し呼吸の瞑想や体の感覚に気づく瞑想、歩く瞑想、食べる瞑想、見る瞑想、感情や思考に気づく瞑想などを取り入れて生活や仕事の中で日常に密着した霊性を養うことを目指します。

• 期間2020 年11 月下旬~ 2021 年3 月初旬(年末年始2 週間は一時中断)
• 日常の中で毎日30 分の瞑想・黙想を行い、定期的に霊的同伴者と面会します。
希望者は2020 年9 月末までにお申し込みください。
 今年度は受付終了しました。
【参加資格】
• 洗礼を受けた方で、日常生活の中の祈りを深めたい方。
• 日帰り以上の「聖書による黙想」「ヴィパッサナー瞑想」に与っていること。

「イエスの心に導く9 つの霊的ステップ12 週間」を終えた後で、8 か月の「日々の黙想」プログラムに関心のある方はお問い合わせください。

お問い合わせ
Tel: 03-3920-1158 (電話受付時間 9:15~17:00 Fax:03-5927-3081
E-mail: retreathouse.tokyo@gmail.com

⇒「34週祈りの旅」(日常生活の霊操)の情報はこちらから